心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

緊急事態宣言前、妻の実家帰省が心配

先週より妻が実家帰省しています。

それも緊急事態宣言の対象地域内です。

 

それでも介護が必要な親を見るのと同時に自身の療養も兼ねて。

療養を兼ねて介護なんて複雑ですが・・・

 

親子なのできっと一緒にいるだけでいいんだと思います。

しかし、この時期に・・・僕は反対だったんですが。

 

今週、迎えにいきますが、途中トイレ以外は立ち寄らないようにします。

 

正直、精神科への通院も見合わせたいです。

これからどうなっていくんでしょうか?