心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

マスクをいただきました

叔母から手作りマスクをいただきました。 まだ家には使い捨てマスクが少しありますが、とても助かります。 ただ、僕には小さいので妻用にしました。 職場でもマスクを配布してくれているので、ありがたいです。 ただ、新型コロナの影響で帰宅後に起きていら…

緊急事態宣言前、妻の実家帰省が心配

先週より妻が実家帰省しています。 それも緊急事態宣言の対象地域内です。 それでも介護が必要な親を見るのと同時に自身の療養も兼ねて。 療養を兼ねて介護なんて複雑ですが・・・ 親子なのできっと一緒にいるだけでいいんだと思います。 しかし、この時期に…