心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

連休を取りました

有給をとって3連休にしました。 月に1度、有給をとるようにしています。 なかなか遠慮せず休めるってありがたいです。 といっても妻の通院や実家帰省などでその1日は潰れてしまいますが、その1日はとても大きな1日です。 月に1度とっても余るのできれないの…