心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧

妻の実家へ

週明けに妻の実家へ行ってきます。両親の体調があまり優れず一週間ほど帰省してたので迎えに行ってきます。 高齢になり動かないと寿命が縮まると聞いたので、本当なら少しでも歩いたり身体を動かしてもらいたいのですが「面倒だ」と言われれば仕方ありません…

落ち着いて、静かに食事ができるイタリアンレストラン 那覇市国際通りの絶品グルメ有名店

落ち着いて、静かに食事ができる 那覇市国際通りの絶品グルメ有名店 妻と那覇市のモノレール県庁前駅、国際通りをフラフラしていました。たまには目的もなく外へ出て歩くのもいいものです。 少し小腹が空いたので、食事でもしようと思い食べログやらネット検…

診断書を書いてもらうため朝一で病院へ

障害年金のための診断書を書いてもらうため、朝一で病院へ行ってきました。 いつも2~3時間待つので半日潰れる覚悟でしたが、軽く話しをするだけで終わったので午前中潰れる事がなく仕事に戻れます。 この待ち時間が苦痛で、スマホアプリで遊ぶかこの水槽を…

うつ病で障害年金を貰うための手続きに行ってきました

うつ病で障害年金を貰うための手続きに行ってきました 今日は妻の障害年金の手続きに行ってきました。精神科の初診日のカルテの有無。それと1年6ヶ月目の診断書が書いてもらえるかを確認しました。市役所で担当者が事細かに教えてくださり、ここまでは順調に…