心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

おすすめ!SNS映えする話題の絶品海鮮ランチ(時々ワンコインで食べられる)in上野湯島

おすすめ!SNS映えする話題の絶品海鮮ランチ(時々ワンコインで食べられる)in上野湯島 僕が以前SNSに投稿した写真を見て連れてって欲しいと言われました。それは上野、湯島共に駅近くにある魚之屋と言う海鮮のお店です。 てんこ盛りの刺身はがご飯を覆う海…

パニックで一週間

妻の症状が悪化して一週間経ち、ようやく落ち着いてきました。 ずっとパニックが出ていて何もできない状態でした。 やろうとしても「症状が出たら怖い」とずっと家の中でした。 ここ数日症状は出ず、さっき病院に行って薬を変えてもらいました。 明日から妻…

口コミ 評判を聞いて岐阜県可児市の「心療内科 林医院」に通院していた頃の話し。うつ、パニック障害の治療

口コミ 評判を聞いて岐阜県可児市の「心療内科 林医院」に通院していた頃の話し(感想)。うつ、パニック障害の治療 僕が岐阜県可児市に住んでいた頃の話です。 慣れない土地で慣れない仕事、先の不安や人間関係などとにかく悩みが尽きない生活を送っていまし…

障害者手帳更新できました

昨年の秋からまったく連絡がなく、今日、障害福祉課に直接いってみると更新されていました。 障害年金2級からの手続きだったので時間がかかりました。とのことでしたが、「絶対忘れてたな」と思ってしまいました(笑) でもその間特に使うことがなかったので…

痛みがないスルっと出る!「楽々スッキリ」を使った感想、口コミ、評判など。安心して使える効果のある便秘改善解消健康器具おすすめメーカー

痛みがないスルっと出る!「楽々スッキリ」を使った感想、口コミ、評判など。安心して使える効果のある便秘改善解消健康器具おすすめメーカー 弟の子供が便秘で悩んでいます。遺伝なんですかね?実は僕が小学生の頃もそうでした。突如、学校でトイレに行きた…

渋谷駅近く桜丘にある居心地の良い落ち着いた雰囲気のバル

渋谷駅近く桜丘にある居心地の良い落ち着いた雰囲気のバル 連休に入る前に池袋駅から歩いて徒歩3分ほど、桜丘にあるバルに行ってきました。 名古屋めしっていうで雰囲気の良いバルでした。 妻とゆったりのんびり食事したかったので落ち着いた店で良かったで…