心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2021-01-01から1年間の記事一覧

2021年 知る人ぞ知る!勝沼ぶどう狩りの穴場スポット・農園「大々園」雨の日でも楽しめる

2021年 知る人ぞ知る!勝沼ぶどう狩りの穴場スポット・農園「大々園」雨の日でも楽しめる 妻とぶどう狩りに行ってきました。ぶどうと言えば山梨県甲州市勝沼ですね。混雑している所は妻のパニック症状が出てしまうのでなるべく空いていて、尚且つ美味しいぶど…

maquimaska(マキマスカ)の磨き方、黒ずみの落とし方

maquimaska(マキマスカ)の磨き方、黒ずみの落とし方 僕が愛用する喫煙具「マキマスカ」が黒くなり、そろそろピカピカに磨きました。 前にも日記に書いたようにマキマスカ本体は銀で出来ているため研磨剤が入っているもので磨くと黒ずみ以外にも本体が削り取…

評判の良い寝具メーカーAmazon「寝子」(国産硬めのマット)女性ドライバーにオススメ

評判の良い寝具メーカーAmazon「寝子」(国産硬めのマット)女性ドライバーにオススメ マットレスに敷き布団、普通に寝転んでいるだけなのに背中や腰が痛いと最近妻が言います。一時期、接触障害で極端に痩せていましたがその時ならまだ分かりますが、今は身長…

障害者手帳、自立支援、重度心身障害者医療費助成金受給者証の更新へ

障害者手帳、自立支援、重度心身障害者医療費助成金受給者証の更新をしてきました。 たまたまお昼頃に行ったらしょうがい福祉課はガラガラですぐに順番が回ってきました。 持ち物の不備で重度心身障害者医療費助成金受給者証だけはまた行かなくてはなりませ…

久しぶりの3連休

久しぶりの3連休です。 といっても、1日目は妻の実家へ行き、2日目は病院とほぼ2日潰れました。 そして、今日、やっと自分の時間をまるまる1日満喫できます。 コロナの第4波と言われていますが、一時に比べると多少落ち着いた感じがしますが、コロナの影響で…

障害年金の更新はどうなるか

前回の更新から約2ヶ月経ちました。 特に変わりのない生活をしています。 その変わりなく生活できていることがとてもありがたいです。 今年は障害者手帳そして、障害年金の更新があり現状維持ができるかどうかそこだけが不安です。 症状が改善されてそれらの…

緊急事態宣言と新型コロナの家庭に及ぼした影響と変化

新型コロナが我が家に及ぼした影響です。 病院での待ち時間が短縮されました。 待つというストレスから開放されましたが、診察時間も短くなった気がします。 しかし、調剤では相変わらず薬の量が多いのでいままでどおり1時間ほど待ちます。 誰もいなくても待…