心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

義母の災難

義母が入院しました。 これが災難の連続で、最初は歩けなくなり股関節の手術。 退院後数日して階段から落ちて腕の骨折と全身打撲。 高齢の義父と重度障害の妻の弟が面倒を見るのですが、家事をした事がない二人なので、妻が応援に行きました。 応援で家事を…

治りました

背中の痛みが治りました。 毎日サロンパスをペタペタ貼りまくっていました。 ニオイはかなりしましたが(笑) 今、仕事が忙しくて有給はとれないし、休憩もろくに取れない状態が続いていたので体が悲鳴をあげていのかもしれません。 体を休めるたらいいんです…