心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2020-03-08から1日間の記事一覧

夜勤明けからの病院

先日、夜勤明けに妻の病院へ行きました。 待合室にはほとんど人はいなかったのでこれは早く呼ばれるかと思いきや、呼ばれたのは2時間後・・・ その間寝てましたzzz そして、5分ほどの診察です。 この日は薬を抜くのと、生活リズム改善のために入院を勧め…