心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2019-10-28から1日間の記事一覧

体が細い女性、痩せている女性におすすめ!軽い、収納が楽。体圧分散マットレス。寝転ぶと骨が当たって体が痛い時など

体が細い女性、痩せている女性におすすめ!軽い、収納が楽。体圧分散マットレス。寝転ぶと骨が当たって体が痛い時など 肩や腰、最近痛くてそれが続いてました。 前に体の軸が曲がってるから姿勢や荷物の持ち方に気を付けるように整体師さんに言われたことが…