心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2019-07-15から1日間の記事一覧

何気に楽しい洗濯

生活のほどんどが僕が担当しています。 昔は嫌いだった洗濯も今では楽しみに変わっています。 それは、洗濯洗剤に色々な種類があるのを「どれがいいかな?」と試してみることにハマっています。 最近では、スポーツ用の洗剤。そしてプッシュ式の洗剤です。 …