心の病との向き合い方～薬やカウンセリングではなく受け入れること～

うつ病の家族（妻）と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

パニック障害

昨日妻の始めてのカウンセリングがありました。妻が言うには担当医が普段話さないことを話したとうことでした。美味く僕に伝えられなかったみたいですが、「最近どうですか？」という簡単な質問以外、担当医とのやりとりがないことに驚いていたそうです。…