心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2019-12-09から1日間の記事一覧

今年最後の妻の実家帰省

実家療養のため妻を実家に送ってきました。 繁忙期で高速は混んでいると思っていましたが、ガラガラでした。 それでも2時間ほど運転し、かなり疲れました。 今回も期間は1週間です。 ゆっくり休んでもらいたいと思っていますが、両親も要介護者なので療養で…