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心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

明日は帰省です

明日は妻の実家帰省の日です。定期的に実家に帰ってゆっくり休んでいます。

勝手に薬を多めに飲んで副作用を起こしたりと今月は大変でしたが、親の元で一週間ほどいればリフレッシュできるんじゃないかと思っています。

 

遠方なので送迎で1日潰れてしまうので仕事も今日中に明日の分までやっておかないと・・・

あとは高速の事故、渋滞がなければいいなと思います。