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心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

夏服整理

妻と一緒に夏服の整理をしました。雨の影響もあるかと思いますが、だいぶ夜は肌寒くなりました。

ついでにもう着ない服なども処分し、一人でやるよりもかなりはかどりました。妻の手伝いは本当に助かります。

 

僕が単純ないるもの、いらないものを仕分けしてそれを畳んでもらうだけの作業ですが、きちんと畳むのは僕は苦手です。

妻も得意というわけではありませんが、僕より上手です。

 

一通り衣装ケースやダンボール箱にしまい、手伝ってくれて助かったことに感謝しました。自分が人の役に立ったとそれが小さくても自信に繋がってもらえれば嬉しいです。