心の病との向き合い方～薬やカウンセリングではなく受け入れること～

うつ病の家族（妻）と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

日記

妻の年内の診療が終りました。過食はほぼ治ったと言っていいそうです。しかし、鬱は相変わらずで、残念ながら薬を追加されてしまいました。良い傾向にあったのですが、まだまだ社会で一般人と接するのは大変なようです。分かっていましたが、本人に外出した…