心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

2015-11-13から1日間の記事一覧

明日は診療日

妻が歯医者と心療内科とがかぶってしまい、僕が代わりに心療内科に行く事になりました。近況報告と薬の変更をお願いする予定です。 一時よかったものの、急に不安にかられ動悸や冷や汗など起こすため、「とんぷく」をもらっていましたが、もしそれを常時服用…