心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

休日のたびに病院です

相変わらず休日のたびに病院です。

今日は眼科、来週は心療内科と口腔外科です。

 

どうしてこうも通院しないといけないのか不思議です。

僕と同じものを食べ、睡眠もかなりとっているはず。

これも精神的なものが身体へ影響を及ぼしているんでしょうか?

口腔外科は毎回1時間程度なのでいいのですが、それ以外は半日潰れます。

夜勤明けで待合室で眠る休日・・・

 

布団で眠れることがとても幸せに感じられる今日この頃です。