心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

義理の父母の老化

昨日は妻を実家に送り届けてきました。

自宅療養の日です。

 

2ヶ月に1週間なのですが、久しぶりに義理の父母に会うとやけに老けていました。

2人も精神疾患を患っており、お母さんは要介護1で歩くのも困難です。

 

歩かなくなると老けて痴呆が進むと聞きます。

ちょっと心配でした。

 

鋭い目つきで厳しく怖かった義理の父も、見る影もなくヨボヨボのおじいさんになってしまっていました。

介護が辛いとこぼしていましたが、若い頃に家族に苦労をかけたから今それを返しているとも言っていました。

 

高齢者2人暮らしは大変です。

僕も歳をとったら妻と2人です。子供がいませんから。

 

なるべくちょっとでも体を動かして健康的に歳をとりたいです。