心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

散歩

寒暖の差はありますけど、日中は暖かい日も多く2人で散歩しました。

車がほとんど通らないこの道は、親子がバドミントンをしたりしていました。

微笑ましい光景で、この時はゆったり時間が流れている感じがしました。

春らしい1日でした。

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