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心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

年内の診療が終り新年への準備をします

妻の年内の診療が終りました。過食はほぼ治ったと言っていいそうです。しかし、鬱は相変わらずで、残念ながら薬を追加されてしまいました。

 

良い傾向にあったのですが、まだまだ社会で一般人と接するのは大変なようです。分かっていましたが、本人に外出したり働きたいという意思があるということだけは嬉しいです。

 

今年も残りわずか。大掃除はできるところだけ手伝ってもらうつもりです。少しでも「自分が役に立った」という成功体験的なものを実感してもらうためです。そうしたことを続けているうちに以前より本当に少しですが家の事もやってくれるので助かります。