心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

日記

類は友を呼ぶってほんと?

僕の今の職場では不思議なことに似たような境遇の人が多いんです。 どんな人が働いているかというと ・妻が寝たきりで失明(現在は他界されています) ・固め失明で鬱病 ・夫が鬱病 皆さん、日常生活でとても苦労されています。 それでも働かなくてはならな…

甲府市のタバコ屋で甘いフルーティーな香り、ワイン、ベリー風味の手巻きタバコ「アークローヤル」を買って吸ってみた感想

甲府市のタバコ屋で甘いフルーティーな香り、ワイン、ベリー風味の手巻きタバコ「アークローヤル」を買って吸ってみた感想 甘い、そしてフルーティーなタバコが好きで好んでそういう手巻き煙草の葉を選んでいます。最近発売された「アークローヤル」というの…

時にはイライラすることもあります

今日は自立支援の更新に必要な診断書を病院に取りに行ってきました。 そして、役場の社会福祉課へ。 手続きはすぐに済みました。 そして昼食に行き、自宅に着く少し前に妻が「さっきの店にバッグを置いてきちゃった」と。 すぐに戻って無事バッグを店員さん…

2019年夏休み。7月8月那覇市で体験ダイビング。うつ病の家族にはありがたい完全貸切できるダイビングショップ

2019年夏休み。7月8月那覇市で体験ダイビング。うつ病の家族にはありがたい完全貸切できるダイビングショップ 働き方改革で有給が取れるようになりましたけど、連休とまではいかず、飛び飛びになってしまうこともあります・・・ それでも休みが取れるように…

千葉県流山市の波動サロン。人間関係、仕事、恋愛などオススメ悩み相談、運気を上げてくれる凄い人にお会いしました

千葉県流山市の波動サロン。人間関係、仕事、恋愛などオススメ悩み相談、運気を上げてくれる凄い人にお会いしました 悩みはそのうち消える。例えば一年前の悩みを言えと言われても思い出せません。だからあまり気にしないんですが、家族の事、家庭の事でどう…

軽度の知的障害と診断されました

病院を変えて、医師のすすめで「心理検査」を実施しました。 約2ヶ月、2回に分けて行いました。 昨日、検査結果がでて、「軽度の知的障害」と診断されました。 これが精神的ダメージを大きくしているのだそうです。 つまり、ちょっとしたことでも、良いほう…

大阪市 サラリーマン(営業、サービス業や接客業)の副業にオススメ。会社にばれない簡単な小遣い稼ぎ、副収入の稼ぎ方

大阪市 サラリーマン(営業、サービス業や接客業)の副業にオススメ。会社にばれない簡単な小遣い稼ぎ、副収入の稼ぎ方 会社の収入以外にもうちょっと稼ぎがあれば・・・かといって仕事終わりや休日にバイトなんて身体がもたないし、会社にバレたら困るります…

新年を迎えて

明けましておめでとうございます。 1年があっとう言う間に過ぎ、昨年はもの凄いスピードで1年が終わった感じがします。 20歳過ぎてからは時間経過が早いといいますが、まさにその通りで気付けば40代です。 年末年始に誕生日を迎えて、妻や親に祝っていただき…

(山梨県甲府市のタバコ屋にて)タバコ増税対策。値上がりしないタバコはないらしいから手巻きタバコとリトルシガーに切り替え

(山梨県甲府市のタバコ屋にて)タバコ増税対策。値上がりしないタバコはないらしいから手巻きタバコとリトルシガーに切り替え 2018年10月に値上がりし、2019年はそのまま値段は変わらないそうです。 2020年は更に値上がりとこのままだと一箱1000円時代がくる…

大阪市40代50代男性女性、おすすめプライム結婚相談所入会した感想。会員数が多い&紹介・お見合いが多い

大阪市40代50代男性女性、おすすめプライム結婚相談所入会した感想。会員数が多い&紹介・お見合いが多い 弟が大阪市にあるプライム結婚相談所に入会しました。 この日記は僕のプライベート中心ですが、ちょっと暗いことが多く書かれているので、これから明る…

転院その2

転院をして初の診察でした。 病院で3時間、調剤で1時間、合計4時間ととても疲れました・・・ さて、お薬手帳を見た先生が一言。 「これはあまりにも多すぎる」と前の病院で出されていた薬の数に驚かれました。 1回6錠くらいあります。これが朝、昼、晩なので…

転院

転院が決まりました。 現在通院している心療内科では、告知なしに処方を変えられることや不適切な発言をされて妻が滅入ってしまっているのでそう決めました。 紹介状を書いてもらい次第、転院となります。 7年ほど通院しましたが、摂食障害のみ改善され後は…

笛吹市御坂町ぶどう狩り食べ放題できる家族連れに人気観光園に行ってきました

笛吹市御坂町ぶどう狩り食べ放題できる家族連れに人気観光園に行ってきました ぶどう狩りに行ってきました。山梨県笛吹市御坂町の観光園は今年も賑わっていました。 ここに毎年行くようになって何年経ったかな。少なくとも5年以上は通ってるんです。 家族に…

薬の管理

今まではなかった薬の誤飲がでるようになってしまいました。 日常生活において、様々な「出来ないこと」は僕がサポートまたは僕がこなしてきましたが、薬の管理は自分でできていました。 しかし、起きたばかりで睡眠導入剤を誤飲してしまい、今後は薬の管理…

義母の災難

義母が入院しました。 これが災難の連続で、最初は歩けなくなり股関節の手術。 退院後数日して階段から落ちて腕の骨折と全身打撲。 高齢の義父と重度障害の妻の弟が面倒を見るのですが、家事をした事がない二人なので、妻が応援に行きました。 応援で家事を…

治りました

背中の痛みが治りました。 毎日サロンパスをペタペタ貼りまくっていました。 ニオイはかなりしましたが(笑) 今、仕事が忙しくて有給はとれないし、休憩もろくに取れない状態が続いていたので体が悲鳴をあげていのかもしれません。 体を休めるたらいいんです…

心配をかけてます

猛暑の影響か、それとも仕事の忙しさかわかりませんが、体に異変が起こってます。 背中に激痛が走り、それが一週間ほど続いてます。 外科的なものか、内科的なものか、病院もどっちに行けばいいかわからないです。 とりあえず、背中に家にあるものをタイプの…

女性が喜ぶバル『池袋駅、神谷町駅』でデートにオススメの雰囲気が良い&個室でゆったり

女性が喜ぶバル『池袋駅、神谷町駅』でデートにオススメの雰囲気が良い&個室でゆったり 愛宕(神谷町駅近く)のバルに妻と飲みに行ってきました。 久しぶりに調子がよく、外で軽く一杯飲もうという事になりました。 以前ここに行った時にきっと妻が喜ぶと思っ…

大阪市梅田 全国に対応。理想の相手を紹介してくれる結婚相談所。バツイチの登録者利用者も安心して婚活再婚できる

大阪市梅田 全国に対応。理想の相手を紹介してくれる結婚相談所。バツイチの登録者利用者も安心して婚活再婚できる 同級生男3人で久しぶりに集まりました。 僕以外は独身です。(一人バツイチ子供あり) 「段々と独り身が寂しくなってきた。」「歳を重ねるご…

何もない、何もしない休日が欲しい

たまには弱音を吐きたい時もあります。 休みのたびに通院、仕事の最中に愚痴LINE。 常に動き、落ち着かせるために気を使っていて、ここのところ僕が疲労困憊です。 今までそれが普通でしたが、ちょっと疲れました。 仕事が忙しくて肉体的に疲れているので、…

通院日

明日は通院日です。 今、病院を変えようか迷っている最中、現在の担当医から病院を変えることも視野に入れた方が良いとの提案もされています。 というのも、クリニックでは対応しきれないからだそうです。 かなりの量の薬も服用し、今後より改善していくなら…

山梨甲府ブラックデビル製造中止?販売中止?売っている買えるタバコ店、自動販売機、コンビニ

山梨甲府ブラックデビル(BLACK DEVIL)製造中止?販売中止?売っている買えるタバコ店、自動販売機、コンビニ こんな情報がありました。濃厚な甘い匂いが特徴のたばこ「BLACK DEVIL(ブラックデビル)」が日本で手に入らなくなるかもしれない。10年以上に渡っ…

空いている時間に空いているお店へ

人が多い、または賑やかな店はパニックが起こる恐れがあるためなるべく避けています。 今日は、カレーを食べてきました。 地元ではそこそこ名の知れたカレー屋さんですが、夕方オープン直後に行きまだお客さんが入らない時間帯を選びました。 普段は、注文し…

友達用メモ。桃狩り食べ放題2018年版!笛吹市御坂町の農園農場直売所オススメする5つのポイント

友達用メモ。桃狩り食べ放題2018年版!笛吹市御坂町の農園農場直売所オススメする5つのポイント ご近所でトウモロコシをいただきました。なんか夏野菜、夏の果物。6月になって、梅雨入りしてもうエアコン生活が始まって夏を感じてます。さて、夏の予定で今の…

口コミで評判のマッチングしやすいスマホアプリ「イヴイヴ」使った、登録した人の感想など

口コミで評判のマッチングしやすいスマホアプリ「イヴイヴ」使ってる、登録した人の感想など 久しぶりに仲間との集まりがありました。 そこでめでたい報告もあったんです。 集まった仲間の独身者全員に彼女ができていたんです。「目指せ年内!」を目標に今年…

理解者には本当に感謝しています

妻の症状が悪化しつつあります。 今では夕方、一緒に近所を散歩する以外は家にこもりきりです。 美容院は知り合いに事情を話して、閉店後に他のお客さんが誰もいない状態でカットしてもらなど対応をしてもらいました。 薬が変更されていたので、それが良くな…

おすすめ!SNS映えする話題の絶品海鮮ランチ(時々ワンコインで食べられる)in上野湯島

おすすめ!SNS映えする話題の絶品海鮮ランチ(時々ワンコインで食べられる)in上野湯島 僕が以前SNSに投稿した写真を見て連れてって欲しいと言われました。それは上野、湯島共に駅近くにある魚之屋と言う海鮮のお店です。 てんこ盛りの刺身はがご飯を覆う海…

口コミ 評判を聞いて岐阜県可児市の「心療内科 林医院」に通院していた頃の話し。うつ、パニック障害の治療

口コミ 評判を聞いて岐阜県可児市の「心療内科 林医院」に通院していた頃の話し(感想)。うつ、パニック障害の治療 僕が岐阜県可児市に住んでいた頃の話です。 慣れない土地で慣れない仕事、先の不安や人間関係などとにかく悩みが尽きない生活を送っていまし…

痛みがないスルっと出る!「楽々スッキリ」を使った感想、口コミ、評判など。安心して使える効果のある便秘改善解消健康器具おすすめメーカー

痛みがないスルっと出る!「楽々スッキリ」を使った感想、口コミ、評判など。安心して使える効果のある便秘改善解消健康器具おすすめメーカー 弟の子供が便秘で悩んでいます。遺伝なんですかね?実は僕が小学生の頃もそうでした。突如、学校でトイレに行きた…

渋谷駅近く桜丘にある居心地の良い落ち着いた雰囲気のバル

渋谷駅近く桜丘にある居心地の良い落ち着いた雰囲気のバル 連休に入る前に池袋駅から歩いて徒歩3分ほど、桜丘にあるバルに行ってきました。 名古屋めしっていうで雰囲気の良いバルでした。 妻とゆったりのんびり食事したかったので落ち着いた店で良かったで…