心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

日記

薬の管理

今まではなかった薬の誤飲がでるようになってしまいました。 日常生活において、様々な「出来ないこと」は僕がサポートまたは僕がこなしてきましたが、薬の管理は自分でできていました。 しかし、起きたばかりで睡眠導入剤を誤飲してしまい、今後は薬の管理…

義母の災難

義母が入院しました。 これが災難の連続で、最初は歩けなくなり股関節の手術。 退院後数日して階段から落ちて腕の骨折と全身打撲。 高齢の義父と重度障害の妻の弟が面倒を見るのですが、家事をした事がない二人なので、妻が応援に行きました。 応援で家事を…

治りました

背中の痛みが治りました。 毎日サロンパスをペタペタ貼りまくっていました。 ニオイはかなりしましたが(笑) 今、仕事が忙しくて有給はとれないし、休憩もろくに取れない状態が続いていたので体が悲鳴をあげていのかもしれません。 体を休めるたらいいんです…

心配をかけてます

猛暑の影響か、それとも仕事の忙しさかわかりませんが、体に異変が起こってます。 背中に激痛が走り、それが一週間ほど続いてます。 外科的なものか、内科的なものか、病院もどっちに行けばいいかわからないです。 とりあえず、背中に家にあるものをタイプの…

女性が喜ぶバル『池袋駅、神谷町駅』でデートにオススメの雰囲気が良い&個室でゆったり

女性が喜ぶバル『池袋駅、神谷町駅』でデートにオススメの雰囲気が良い&個室でゆったり 愛宕(神谷町駅近く)のバルに妻と飲みに行ってきました。 久しぶりに調子がよく、外で軽く一杯飲もうという事になりました。 以前ここに行った時にきっと妻が喜ぶと思っ…

大阪市梅田 全国に対応。理想の相手を紹介してくれる結婚相談所。バツイチの登録者利用者も安心して婚活再婚できる

大阪市梅田 全国に対応。理想の相手を紹介してくれる結婚相談所。バツイチの登録者利用者も安心して婚活再婚できる 同級生男3人で久しぶりに集まりました。 僕以外は独身です。(一人バツイチ子供あり) 「段々と独り身が寂しくなってきた。」「歳を重ねるご…

何もない、何もしない休日が欲しい

たまには弱音を吐きたい時もあります。 休みのたびに通院、仕事の最中に愚痴LINE。 常に動き、落ち着かせるために気を使っていて、ここのところ僕が疲労困憊です。 今までそれが普通でしたが、ちょっと疲れました。 仕事が忙しくて肉体的に疲れているので、…

通院日

明日は通院日です。 今、病院を変えようか迷っている最中、現在の担当医から病院を変えることも視野に入れた方が良いとの提案もされています。 というのも、クリニックでは対応しきれないからだそうです。 かなりの量の薬も服用し、今後より改善していくなら…

山梨甲府ブラックデビル製造中止?販売中止?売っている買えるタバコ店、自動販売機、コンビニ

山梨甲府ブラックデビル(BLACK DEVIL)製造中止?販売中止?売っている買えるタバコ店、自動販売機、コンビニ こんな情報がありました。濃厚な甘い匂いが特徴のたばこ「BLACK DEVIL(ブラックデビル)」が日本で手に入らなくなるかもしれない。10年以上に渡っ…

空いている時間に空いているお店へ

人が多い、または賑やかな店はパニックが起こる恐れがあるためなるべく避けています。 今日は、カレーを食べてきました。 地元ではそこそこ名の知れたカレー屋さんですが、夕方オープン直後に行きまだお客さんが入らない時間帯を選びました。 普段は、注文し…

友達用メモ。桃狩り食べ放題2018年版!笛吹市御坂町の農園農場直売所オススメする5つのポイント

友達用メモ。桃狩り食べ放題2018年版!笛吹市御坂町の農園農場直売所オススメする5つのポイント ご近所でトウモロコシをいただきました。なんか夏野菜、夏の果物。6月になって、梅雨入りしてもうエアコン生活が始まって夏を感じてます。さて、夏の予定で今の…

口コミで評判のマッチングしやすいスマホアプリ「イヴイヴ」使った、登録した人の感想など

口コミで評判のマッチングしやすいスマホアプリ「イヴイヴ」使ってる、登録した人の感想など 久しぶりに仲間との集まりがありました。 そこでめでたい報告もあったんです。 集まった仲間の独身者全員に彼女ができていたんです。「目指せ年内!」を目標に今年…

理解者には本当に感謝しています

妻の症状が悪化しつつあります。 今では夕方、一緒に近所を散歩する以外は家にこもりきりです。 美容院は知り合いに事情を話して、閉店後に他のお客さんが誰もいない状態でカットしてもらなど対応をしてもらいました。 薬が変更されていたので、それが良くな…

おすすめ!SNS映えする話題の絶品海鮮ランチ(時々ワンコインで食べられる)in上野湯島

おすすめ!SNS映えする話題の絶品海鮮ランチ(時々ワンコインで食べられる)in上野湯島 僕が以前SNSに投稿した写真を見て連れてって欲しいと言われました。それは上野、湯島共に駅近くにある魚之屋と言う海鮮のお店です。 てんこ盛りの刺身はがご飯を覆う海…

口コミ 評判を聞いて岐阜県可児市の「心療内科 林医院」に通院していた頃の話し。うつ、パニック障害の治療

口コミ 評判を聞いて岐阜県可児市の「心療内科 林医院」に通院していた頃の話し(感想)。うつ、パニック障害の治療 僕が岐阜県可児市に住んでいた頃の話です。 慣れない土地で慣れない仕事、先の不安や人間関係などとにかく悩みが尽きない生活を送っていまし…

痛みがないスルっと出る!「楽々スッキリ」を使った感想、口コミ、評判など。安心して使える効果のある便秘改善解消健康器具おすすめメーカー

痛みがないスルっと出る!「楽々スッキリ」を使った感想、口コミ、評判など。安心して使える効果のある便秘改善解消健康器具おすすめメーカー 弟の子供が便秘で悩んでいます。遺伝なんですかね?実は僕が小学生の頃もそうでした。突如、学校でトイレに行きた…

渋谷駅近く桜丘にある居心地の良い落ち着いた雰囲気のバル

渋谷駅近く桜丘にある居心地の良い落ち着いた雰囲気のバル 連休に入る前に池袋駅から歩いて徒歩3分ほど、桜丘にあるバルに行ってきました。 名古屋めしっていうで雰囲気の良いバルでした。 妻とゆったりのんびり食事したかったので落ち着いた店で良かったで…

皮膚科へ

これから妻の皮膚科に行きます。 かれこれ一ヶ月通院していますが、薬も減ってきてだいぶ良くなってきてるので良かったです。 通院は僕にとって正直苦痛です。 仕事を休んだり、早く帰ったりして、しかも休日に当たればやりたい事もできません。 その中でも…

尿漏れが続いています

薬を変えたわけでもなく、ずっと妻の尿漏れが続いています。 夜寝ているのみです。 本人はだいぶまいってしまって、成人用オムツを買ってきました。 不思議とそれを着用してからはなくなりました。 もしかしたら、もらしても安心という気持ちの余裕ができた…

週2日病院です

精神障害以外にも何かと病院へ通っています。 今は週2日。 これがあるので、日中仕事ができず夜間アルバイトのような生活をせざるを得ません。 ほんと、障害年金が降りなければ今頃飢え死にしていました。 世間の同世代のような勤め人はやっぱり僕には無理で…

沖縄県那覇市の人気ダイビングショップ「潜水どうでしょう」の口コミと評判

沖縄県那覇市の人気ダイビングショップ「潜水どうでしょう」の口コミと評判 このブログの過去の日記が、時々検索されて読まれているようです。 沖縄でダイビングをした時の日記ですが、那覇市のダイビングショップの口コミや評判などを探しているんだと思い…

連日通院

急に「肌がかゆい」といいだし皮膚科に行きました。 連日とは言いすぎかもしれませんが、数日おきに病院にいって休みもそれで潰れます(涙) 昨日は午後から皮膚科で、どうやら乾燥が原因だそうです。 僕が、洗顔は使わないほうがいいと言いましたが本人はい…

定期健診

妻の心臓病発症から半年が経ちました。 定期健診が近づいてきています。 その間特に問題もなく、このまま行けば近所の開業医で定期的に診察を受けるだけで済みそうです。 話しは変わり、僕のSNSで繋がっている方は、最近精神疾患になってしまったそうです。 …

呼吸療法認定士試験対策、青本と過去問集の比較

呼吸療法認定士試験対策、青本と過去問集の比較 過去に取得した呼吸療法認定士の参考書について後輩から聞かれてので、それについて書きたいと思います。後輩だけでなく、この資格取得のために勉強している方の手助けになればと思います。 昨年、家庭の事情…

PAが楽しい!

定期的な妻の実家療養で高速道路の運転は疲れます。 新しい道ができてから往復2時間短縮されてかなり疲労も軽減されました。2時間は大きいです! 途中休憩で立ち寄るPAでは、定番のお土産じゃなくて、ちょっとマイナーっていうか、漬物だったり、●●のタレだ…

インフル

インフルがすごく流行ってますね。 会社でも10人もかかって休んでいて今忙しいです。 そして、予防接種をしなければインフルにかからないという僕のジンクスは継続中です。 ネットだと、高熱がでないインフルもあるそうなので気をつけたいですね。 気をつけ…

初詣

昨日初詣に行ってきました。 近所の神社ですが、これがもの凄く込むところなんです。 だけど平日そして三が日が過ぎたあとなので空いていました。 お守りも買って、妻がおみくじを引くと「大吉」!! やった!!! 夜は回転寿司を食べに行き、妻が珍しくおご…

表情がない?

妻の表情が最近あまりないように思えます。 話しをしていて、笑うこともありますが、以前よりも無表情だと気付きました。 ここ数年、以前よりも良くなってきたので、僕もそこまで注意してみていなかったというのもありますが、気付いてよかったです。 次回、…

アニバーサリーラウンジ中野の評判。良い口コミや噂を聞く相席屋の感想

アニバーサリーラウンジ中野の評判。良い口コミや噂を聞く相席屋の感想 アニバーサリーラウンジ中野っていう相席屋さん知ってる?評判はほんとのとこどうなのかな? 口コミを聞いた友達が行ってみたいっていうことで他の友達が行った時の感想を伝えました。…

血だらけの廊下

仕事から変えると廊下が血だらけでした・・・ 何が起こったんだ!と一瞬ゾっとしましたが、そういえば妻が生理が来たといっていたのでそれかもしれないと。 しかし、妻が起きてきて、更に驚きました。 妻の顔から髪の毛、服まで血だらけでした。 どうやら転…