心の病との向き合い方～薬やカウンセリングではなく受け入れること～

うつ病の家族（妻）と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

日記

妻の症状が悪化しつつあります。今では夕方、一緒に近所を散歩する以外は家にこもりきりです。美容院は知り合いに事情を話して、閉店後に他のお客さんが誰もいない状態でカットしてもらなど対応をしてもらいました。薬が変更されていたので、それが良くな…