心の病との向き合い方～薬やカウンセリングではなく受け入れること～

うつ病の家族（妻）と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

日記

久しぶりに軽トラの運転をしました。軽トラというよりMT車に乗るのも何年ぶりかな？というくらい久しぶりでした。面倒ですが運転している感じがしますね。エアコンもなし（送風のみ）、パワーウィンドウもなしでこの不便さが逆に楽しくなり、少し遠回りして…