心の病との向き合い方~薬やカウンセリングではなく受け入れること~

うつ病の家族(妻)と暮らしながら気付いた対処法や自分が実践していること。気付きなどを書いている日記

定期健診

妻の心臓病発症から半年が経ちました。

定期健診が近づいてきています。

その間特に問題もなく、このまま行けば近所の開業医で定期的に診察を受けるだけで済みそうです。

 

話しは変わり、僕のSNSで繋がっている方は、最近精神疾患になってしまったそうです。

とても辛かったと思います。実家に帰省して療養していたと投稿がありました。

 

しかし、タイムラインを見ると、回復したといいつつ異常なまでの投稿がされていました。

もの凄い数です。きっと躁状態なんじゃないかと心配です。

反動がなければいいんですが・・・

 

暖かくなって健康な人もこの時期、危ないと言いますから気をつけたいです。僕も頭がボーっとして気だるくなります。

それでも寒い冬よりこの時期が好きです。

 

病院か・・・また半日潰れるけど仕方ないか・・・